Knyttsak

Yogan idag var ganska dålig, om jag ska vara ärlig. Det var en annan instruktör än i vanliga fall, och hon passade inte som yoga-instruktör. Alldeles för stressande röst, inte så där lugn och nästan monoton som Ajsa eller Nina. Dessutom var det alldeles för just i salen, vilket tog bort effekten av de tända lyktorna på golvet och dessutom gjorde det så att det blev svårare att koncentrera sig. Det ska vara lite lagom halvmörkt när man tränar yoga, det är lättare att gå in i sig själv och hålla fokus då. Det här träningspasset hade jag klarat mig utan, faktiskt.